新鲜山楂走上济南街头 电脑族多吃可防辐射

　　鲁网9月23日讯（记者 刘梅婷）一颗颗圆乎乎的山楂看起来红艳可爱、吃起来酸甜可口。这不，成熟季一到山楂就“迫不及待”的走上了济南街头。山楂有很高的营养价值，除了拥有丰富的维生素和蛋白质，它还能防辐射呢！

　　山楂亮相价格不贵

　　记者从各大菜市场看到，新鲜的山楂目前均价为2元一斤，价格在1.5元到3元一斤不等。“这山楂是最近刚上市的，非常新鲜，价格也不贵。”菜贩李平指着红红的山楂，“这些个头比较大，吃起来酸中带甜。”

　　据了解，目前在济南街头亮相山楂基本都来自本地，而历城区柳埠镇产的山楂将于10月份成熟，“那边有济南有名的山楂特色产业村，结出的果实个头大、分量足、口感好，产量能占到整个济南市的三成。”李平说，“天再冷冷，等山楂大量上市，在街头卖冰糖葫芦的也会越来越多的。”

　　山楂中的果胶可防辐射

　　众所周知，山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。“别看山楂个头小，每100克鲜山楂果肉中含有的维生素c在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃，另外，它还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钠、钾、锰等矿物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。”济南营养师刘鲁说道。

　　此外，刘鲁告诉记者，山楂中果胶含量居所有水果之首，果胶有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效。“果胶还有防辐射的作用，可从体内带走一半的放射性元素，电脑族可以多吃一点。”

　　“但是山楂并不是人人都能吃的，像有胃病、溃疡病的人要根据病情酌情调整山楂的用量，孕妇也不宜多吃山楂，”刘鲁表示，“还有就是不要空腹吃山楂，另外，山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。”